♪ 深呼吸、放輕鬆~          隨時做好轉彎的準備                                ◆寫真:東京家中一角


by hsiaoyin
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ:◆心情( 7 )

生命的功課

挫折阻礙總是突如其來
心緒糾結 
伴隨而來的不安
覆蓋了平靜的生活

有人說
老天爺總是將苦難降臨在勇敢的人身上
因為勇敢 
才有資格接受這份考驗
所以 
若能咬牙跨過
生命便會到達另一個階段

在很虛弱的時候
朋友隨手轉寄來的一篇文章
使得近來汙濁低落的心情
獲得暫時的解放

最後幾句 不停在腦中盤旋
突然覺得
好像收到一塊神奇橡皮擦
它能擦去眼前的那片灰
雖然必須流下許多汗水
但是當它擦出一塊白
就彷彿一絲陽光照進來

感謝這位朋友

也獻給谷底中的你~
c0061083_1431859.jpg

=========文章轉載 出處不詳 若有侵權 煩請告知=========

Lessons on Life 生命的功課

There was a man who had four sons. He wanted his sons to learn not to judge things too quickly. So he sent them each on a quest, in turn, to go and look at a pear tree that was a great distance away.
有一個人,他有四個兒子。他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論,所以,他依次給他四個孩子一個問題,要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。

The first son went in the winter, the second in the spring, the third in summer, and the youngest son in the fall.
大兒子在冬天前往,二兒子在春天,三兒子在夏天,小兒子則是在秋天前往。

When they had all gone and come back, he called them together to describe what they had seen. The first son said that the tree was ugly, bent, and twisted.
當他們都前去也都返家之後,他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景,大兒子說那棵數很醜、枯槁、扭曲。

The second son said no it was covered with green buds and full of promise.
二兒子則說,不是這樣子,這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋,充滿了盼望。

The third son disagreed; he said it was laden with blossoms that smelled so sweet and looked so beautiful, it was the most graceful thing he had ever seen.
三兒子不同意,他說樹上花朵綻放、充滿香氣,看起來十分美麗,這美景事他從來不曾見到過的。

The last son disagreed with all of them; he said it was ripe and drooping with fruit, full of life and fulfillment.
小兒子不同意他們三人的說法。他說樹上結滿了果子、累累下垂。充滿了生命果子與豐收。

The man then explained to his sons that they were all right, because they had each seen but only one season in the tree's life.
這個人就對他四個兒子說:你們都是正確的。因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往,並且只看到其中一個季節的風景。

He told them that you cannot judge a tree, or a person, by only one season, and that the essence of who they are and the pleasure, joy, and love that come from that life can only be measured at the end, when all the seasons are up.
他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人,關於構成一個人是怎樣的一個人的要件,還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛,只能在他生命的盡頭時候來做衡量。

If you give up when it's winter, you will miss the promise of your spring, the beauty of your summer, fulfillment of your fall.
當你在冬天時候就放棄,你就會錯過你生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。
Don't let the pain of one season destroy the joy of all the rest.
不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。

Don't judge life by one difficult season.
Persevere through the di fficult patches and better times are sure to come some time or later
不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論,
持守忍耐度過這段艱難,美好的日子將在不久之後來到。

[PR]
by hsiaoyin | 2006-04-24 14:59 | ◆心情
c0061083_0325449.jpg◎2005/08 墾丁

今天逛到一個朋友的網誌
很意外的見她將網誌關閉
為了重病的奶奶
她跌入悲傷的漩渦裡
而她,不願在網上留下悲傷的痕跡~

這一年來
只要聽到這樣的消息
看到這樣的新聞
我也會不自主的陷入悲傷

一年就要過去了
時間依舊一副事不關己的態度
無情的流逝著

但我己漸漸察覺
每回陷入回憶中 情緒跌入谷底裡
再度找到出口 活過來的我
便又多了一點點釋懷

於是我開始相信
悲傷 是我們對生命無常的一種抗議
當我們對它提出了抗議
當我們在它面前任性的宣洩了情感後
它便會打開一個出口 讓我們更接近陽光

===================
留言中..............
===================

親愛的朋友

請盡情的回憶 請盡情的悲傷
放聲大哭也好 讓自己跌到回憶裡也行
在妳還記得她的一切時
不要壓抑了自己的情感
有一天我們會釋懷
有一天我們將遺忘
在我們還記的起她慈祥的笑臉
在我們還能感受得到她擁抱後的餘溫
不要刻意的忍住淚水
不要吝嗇為她陷入情緒的谷底
不要讓自己喪失了悲傷的權利

經過了一陣痛
很久很久的以後
有一天
當我們想起她
將會掦起會心的微笑

我相信
因為我正在其中


最後 請讓我和妳一同為她祈禱
[PR]
by hsiaoyin | 2005-08-15 00:35 | ◆心情

Walking on Sunshine♪

三月的東京,陽光不時的露出笑臉來,雖然仍舊殘留著冬季的氣味,但己可以清晰的聞到春天的氣息了。今天是一個萬里無雲的好天氣,騎著小銀來到了廣闊的公園中,讓陽光直接灑落在身上,從臉部穿透冰冷的身體,一陣暖意暈染全身。

c0061083_2324222.jpg記得十幾歲時的自己特別愛夜晚,覺得白天人滿為患的台北就要到了夜晚才可清晰的見到它迷人的容貌,於是總在入夜後騎著我的小JOG穿梭在台北市裡,一週間除了週末外,總有個三.四天是玩到清晨才回家,那時的我一度以為自己將永遠愛上這夜晚的氣氛呢!

人生中的風浪總是接踵而來,死.別.哀.怒.早己成了家常便飯,它們考驗並証實了人的脆弱,於是在我們情緒及心理上的病狀漸漸明顯起來時,就必須啟程去尋找那份獨門解藥。

二十五歲的那一年,拖著一身的疲憊,來到了一個只能見到天空與海的小鎮,彷彿是來到了宮崎駿畫筆下魔女KIKI到訪的城市,一片廣闊的草原連接著深藍色的大海,沒有高樓也沒有人群,只有滿天的海鷗及身邊偶爾路過的小松鼠,在這樣的環境下,不知不覺的便增加了深呼吸的次數;這個小鎮的夏季,平均溫度約在二十幾度,燦爛的陽光加上涼爽的空氣,每天午後的太陽下、草原上,許多從台灣帶來的煩惱,漸漸的從身上脱落並被乾淨的抹去。

這些年來,當我遇到阻礙或心情低落時,己習慣不讓自己在夜晚時分多加思考,總是會撐到太陽升起後,打開窗或走出門,在陽光底下尋找答案。好幾次當我含著眼淚仰望著天空,一瞬間卻是驚覺自己根本不需如此悲傷,難以釋懷的情緒一下子便被解放了。

沐浴陽光下,讓我從一次又一次的失落及悲傷中走出來,並將負面的情緒一轉成正面的希望.....而以” Walking on sunshine”當作部落格名稱,也是期望這個網誌能讓我發洩情感,記錄生活,就像陽光對我的意義一般。

之前看了關於憂鬱症的專題報導,其中提到陽光是治療“季節性情感障礙(seasonal affective disorder,SAD)”也稱 ”季節性憂鬱症” 的良方,它可以說是最好的天然抗鬱藥物;因為陽光中的紫外線會促進人體分泌“內啡肽”,它是一種能使人心神寧靜,身心鬆弛,心情愉快,思考靈活,痛覺下降,容顏亮麗,感受到滿足感並且還可以提高全身免疫力的物質,它也被稱為”天然的鴉片”,這也解釋了為何做日光浴會使人感到全身舒暢。夠猛吧,眉毛畫一畫,出門曬太陽去吧~


●醫生建議最好是早晨或接近傍晚時去曬太陽比較安全...(因為目的不是要曬黑嘛~)
  紫外線和藥物一樣, 對人體有益也有害喔!!所以請大家遵照醫生指示, 酌量服用。

●本台介紹的文字來自旭化成廣告歌,第一次看到旭化成這個廣告時真的心頭一震!
♪~we love sunshine,
♪~たとえ狭い日本でも~
♪~we need sunshine,
♪~we need sunshine!

●相片:2002年塞班島
[PR]
by hsiaoyin | 2005-03-30 20:06 | ◆心情

聽雨聲

c0061083_1672491.jpg

●照片截至yahoo奇摩賀卡區








今早下起了一陣雨 
接連著幾天的高温終於暫時獲得疏解

將入夏以來工作量頗重的冷氣關上後 
雨滴落下的撞擊聲於是聽得更清楚了


雨聲阻隔了塵世的喧囂 
也沈澱了煩雜的情緒

於是總喜歡在下雨的時候靠著窗

可以靜靜的看著雨滴灑落在玻璃窗 
可以靜靜的聽著雨滴掉落在樹葉上


滴滴答答的雨滴聲忽遠忽近

也將思緒拉遠拉近
 
任意飄揚



            ■□■虞美人■□■  蔣 捷

             少年聽雨歌樓上
             紅燭昏羅帳
             壯年聽雨客舟中
             江闊雲低、斷雁叫西風
             而今聽雨僧廬下
             鬢已星星也
             悲歡離合總無情
             一任階前、點滴到天明
[PR]
by hsiaoyin | 2004-07-29 16:06 | ◆心情

遺憾 【過去】

c0061083_17423766.jpg

●照片 
東京家附近
黄昏時取到的景
只有數分鐘的美景









你很懂得人生的無常
所以當你失去時
我怎樣都觸碰不到你心痛的部位

你説你正學習著去享受遺憾的感覺
於是我開始害怕
害怕你並不擔心失去我時的遺憾

不被允許的愛情嚴重的消耗著彼此的生命元氣
終究,我還是命運中註定要被放棄的一方


失去後的心痛在多年後依舊無法痊癒
濃厚遺憾的感覺總是佔據著我感情世界的一個角落
但我深深了解
不能辜負那份正為我展開雙臂的愛情

所以我必須
任自己想像你的人生己恢復平靜
任自己催眠自己你只是生命中的過客


我開始像在拆拼圖
將那幅我們一同拼湊完成夢想一塊塊的缷下
於是我終於感受到了你所謂的享受遺憾

不是心不痛
而是
去釋懷生命中的遺憾

把心痛
當做是在品嚐人生的滋味
[PR]
by hsiaoyin | 2004-07-14 21:38 | ◆心情

結束 【過去】

c0061083_17343321.jpg

●照片 1998年荷蘭











深夜11點40分
我點燃了玫瑰臘燭
燭光微微
將你我相依的影子拉到了那片單調無飾的牆上

夜很寂靜
契合的靈魂飄忽在空氣中
規律的心跳聲讓悲傷沈澱

深夜11點55分
你點起了長壽淡煙
淡淡的尼古丁滲入了濃濃的玫瑰花香
濃郁中帶著苦澀的空氣
令人感到窒息

終於
長壽煙與玫瑰臘燭同時在深夜12點整熄滅

同時
我們決定走出這段存在黑暗中的愛情

隨著朝陽劃破黑幕
陽光取代黑夜

我們的人生
是否將從此刻灑進陽光

或許苦澀將揮之不去
但濃郁的滋味不會忘記

yin
1996/2/13



2005秋記~
我要謝謝你
是你讓我懂 愛在陽光裡的幸福
是你讓我懂 愛包含了付出與忍耐
是你讓我懂 愛要被珍惜愛要被呵護
是你讓我懂 懂得愛
[PR]
by hsiaoyin | 2004-07-14 17:22 | ◆心情

祝你新婚愉快

c0061083_17103987.gif
我們相遇在那段年輕的日子裡
你不主動 我被動
讓我們失去了談一場甜美戀愛的機會
不是情侶 也稱不上是好朋友
一直以來
我們都小心翼翼的維持著這段微妙的關係

*********************

在一次聯誼的活動中,你同學因為發生事故,所以我們必須將他送到最近的醫院去治療。由於我路熟,所以你載著我,和載著受傷同學的另一台機車一起飛奔下山去就醫。

還記得嗎?我們的緣份,就是從此時開始的!

那時我是所女校夜間部的學生,毎天都和同學一起坐公車通學,那一天,在公車即將到達的數分鐘前,一台機車從夜幕中駛出,不偏不倚的停在我的面前,你露出了靦腆的笑容,低聲的説“總算找到妳了,讓我送妳回家吧”。

原來,這幾天你一直在學校門口等我,連隔壁眼鏡行的女店員都來調侃你“還沒等到啊,厚!有夠痴情的啦!”。

不過,經過女店員的指點後,你才知道原來我們學校有一半的學生是從後門放學的,而問了不少學姐、學妹後,才找到了我等公車的地方。

我對你動心,就是從此刻開始,一直到現在,我從未忘記過那時的感動。

你是個對女生很温柔、很尊重的男人,我一向不愛和我同輩的“小男生”打交道,但從你的言談、舉止中,可以看得到不屬於你這個年紀的成熟和穩重,你是那種在感情上可以讓女人感到很有安全感、很値得信任的人,所以缺乏安全感的我,就是深深的被你這個特質所吸引,而我一直都相信,若是兩人真的交往,一定可以擁有一段很特別的回憶。

回想過去那段短暫的歲月,心裡還是覺得甜甜的,我們坐在河傍徹夜長談,你將我的手放進了你的口袋保暖,你的不自然,我僵硬的表情,現在想起都覺得有趣,也曾在聊了一整夜電話後的清晨,你突然騎著你的愛駒出現在我家門口來接我上班,曾經,你帶我到你打工的燈光室,對著上百個按鈕,一一解說著它們的功能、還常帶我到你和朋友聚會的撞球間,教沒天份的我打撞球。

喜歡你的那種心情雖並不是初戀,但卻是我第一次,讓一個男人那麼的靠近我的心。

那段日子,被動的我一直等著你主動來牽我的手,而你,竟然也一直等著載我時我主動去抱你。現在想起來,真的是非常被動的二個人,就這樣一直期待對方的主動。

但也因此,我們就真的錯過了彼此。

身邊朋友都以為我們正在交往,但我們卻從未刻意的討論到男女之間的事,只是把感情放在心裡,靜靜的等待著對方的主動。時間在流逝,我們一直等不到對方的一句話,不久,一個主動的男孩出現了,而我,甚至沒有跟你說再見,便漸漸的離開了你的世界。

之後,我們毎次的見面都是在朋友的聚會或喜宴上,我們會小聊幾句,但都只是輕描淡寫的敍述著最近的生活,結束後你會體貼的送我回家,但卻從來沒有表示過什麼,我想你從未發覺吧!每次和你道別時,我的眼神中總會反映著心中的一絲絲遺憾。

那幾年,你的近況幾乎只能從朋友口中得知,即使只想問候你,也沒有勇氣撥出那組熟悉的號碼,於是只能放任時光無情的流逝,將你的影子漸漸沖淡。

好幾年又過去了,“唉~你們真是可惜啊!大家都以為你們可以在一起的”,就在我送喜帖的飯局上,我聽到了朋友說了這樣一句話。

不可否認,像是被投擲了一顆小石頭,心中泛起了一些些漣漪,但我想這都是註定的吧!註定了我們會錯過彼此,註定了我們不會有開始,註定了你的出現和那段年輕的歳月,都將只是我生命中會泛起一絲絲酸意的一段回憶。

今年回台灣時,朋友説你去年結婚了,一位很會照顧你的女孩將會陪伴你一生,我在心中揚起了一陣微笑,因為我看見了你幸福的笑容,如果可以,我真的很希望能親自去祝福你,不像你在我婚宴上缺席。

因為沒有開始,所以也無所謂結束,也是如此,我才可以在這裡祝你新婚愉快!真的很希望你能擁有一輩子的幸福,像你怎麼好的男人。



●照片 截至yahoo奇摩賀卡區
[PR]
by hsiaoyin | 2004-07-12 17:09 | ◆心情